伴随之每天温度的不断下降，二十四节气中的寒露悄然来临啦。如同俗话说得好的“寒露立秋夜，一夜冷一夜”，到这个季节，每天温度的变化可大啦。同学们对这一节令到底知道多少呢？

白露节气的特点

说起白露节气，那可获说说他和其他节气有啥不同呢。在二十四个节气当中，白露节气能够算得上昼夜温差变化非常明显的一个节气啦。可能白天你还能穿着半袖逛街，到了晚上逛夜市的时候就得穿上长袖衣服啦。

到了寒露季节，早晨起床的同学或许会发觉户外的植物叶面上出现一颗颗小露珠。来到晚上，没有了太阳的立刻照射，同学们也能明显感觉到暑热的消失和秋天的来临。和暑季的湿热不同，秋天偏清凉，并且更显干燥。

进入白露节气之后，令人讨厌的蚊虫也开始消失不见了，才有“喝了寒露水，蚊虫闭了嘴巴”的讲法呢。

白露节气的各地民俗

白露节气是秋天的一个关键节气，自然少不了某些地方的民俗活动。这些民俗活动通常都和丰收、酿酒有关哦。

在浙江苍南、平阳等地，有“蒸制十样白”的传统。所说“十样白”，就是表示十种名称后面带有“白”字或同音的中药材，一般包含：白芍、白芨、白术、薏米、白莲、白茅根、山药、百合、茯苓、白晒参。

然后用这 10 种药材煨乌骨黑毛鸡、鸭子或猪肘子。（果然各种各样民俗文化都离不了吃呀）

温州洞头县等地的渔民也会在白露季节烹制刀鱼饭来吃，才有“白室外，刀鱼满船尖”的讲法呢。

说完了吃的食物，就得说说喝的啦。在古代的江苏浙江小乡村，许多家都会选择酿造“白露酒酿”，主要应用糯米、高粱等五谷酿出，味道有点甜味，也叫“白露酒”。

南京人还有喝“白露茶”的风俗习惯，茶树经过夏日的燥热考验，味道醇厚芳香。

白露节气要小心哪些？

说完白露节气的风俗习惯，大家再说这一节令需要非常留意的事吧。

老话有“寒露勿露身，早晚要叮嘱”的讲法，就是到了这一节令，留意保暖非常关键哦。每天的衣服增减要立刻，避免受凉拉肚子。

一般到了这一节令，大家就得换上厚袜子啦也要留意关节部位的保暖。

和此每天的作息还要做某些调整，进入秋天之后，天黑的时间越来越早，天亮的时间也越来越晚。

每晚尽可能早睡 1 小时，早上也早起 1 小时。这样醒来后就有很多的时间去调整自己的状况，不会迷迷糊糊地就往学校赶啦。