下雪呀，就跟小寒、雨水、谷雨、小满这些节令一样呢，他们都是能体现降水情况的节令，也是咱们农耕社会对节气的一种体现哦。

大雪分三候呢

大雪节气和一年中的二十四节气其他节令一样，皆有三候，每候都是五天哟。大雪节气的三候依次是：

一候鹃鸥不叫啦；

二候虎开始交配啦；

三候荔挺冒出芽啦。

这意思就是说呀，此时天气非常冷，寒号鸟都不叫啦。因为阴气最盛啦，俗话说得好物极必反，阳气已经有了些萌芽，老虎就开始有求偶的举动啦。“荔”呢，说的是马兰草花也就是马兰草，据说此时也能感觉到阳气的萌芽，开始抽出嫩芽呢。

大雪节气一般在每一年的 12 月 7 日（有一些年份是 6 日或 8 日），那时太阳到达黄经 255 度。《月令七十二候集解》里说：“到此而雪盛也。”意思就是说天气更冷啦，下雪的概率比小雪节气更大啦，一般在强冷空气前沿冷暖空气交战的地区会下雪，甚至还会下暴雪呢，因为雪一般下得大、范围也广，叫“大雪”。

现实上呢，大雪节气是一个气候概念，他最多见的表现就是降温、下雨或者下雪。

节令的下雪和天气预报中的下雪有啥不同呢？

节令的下雪和天气预报中的下雪意义可不同哦。节令的下雪象征的是大雪节气期间的气候特点，也就是气温柔降水量，而天气预报里的下雪说的是下许多的雪。

现实上呢，大雪节气的雪有的时候还没有小雪节气的雪下得大呢，全年降雪量最大的节气也不是在小寒和大雪的节气里哦。说在黄河中上游地区，全年降雪最大的节气既不是“小寒、大雪”，更不是“小寒冷”，只是在春天的“雨水”节气里。

但是呢，大雪之后，我国大多数地区气温明显转寒，呼吸系统、心血管疾病、冻伤、感冒等情况都会大大增添。呀，除了留意防寒保暖之外，做好饮食相配调理也很关键呢。

大雪节气之后饮食相配有什么宜忌呢？

大雪之后的饮食相配建议是减少咸味增添苦味，调理肾脏。因为冬月主肾，肾和盐味相关，如果冬天吃太咸的话，便会助长肾精，肾属水，肾水克金火，肾精过旺，便会抑制心气，如果冬天吃得太咸，就很容易心气不足。大雪之后天气寒冷，大家穿得厚厚的，气脉收敛，而暖气、空调的使用，让体内的火气更难散发出去。

在这儿呢，大家建议多吃带苦味的食物和清热的食物，应该多吃黑色的食物，像黑豆、黑芝麻、乌枣、黑木耳、黑桑葚等。

冬天很容易干燥，特别是北方用上暖气后屋里更干，雾霾天气情况比较严峻且普遍，好多人就很容易肺部不舒适，脾肺是母子关系，脾肺同补，这是中医大家常说的的“培土生金”，要留意补理肺胃，要多喝水，适宜的食物主要有苹果、梨、荸荠、柚子、山药、核桃、红枣、萝卜、白菜、银耳、莲藕、土豆、地瓜、玉米、冬瓜等。

饮食相配忌讳

忌讳：动物肾脏、烧烤、辛辣、寒凉、刺激性的东西，少食虾蟹类食物。

饮食相配推荐

菜肴推荐：萝卜白菜炖豆腐皮

食物：大白菜、平菇、豆腐皮

作用：滋阴润燥，清热生津，提升人体免疫力

粥品推荐：小米山药粥

食物：小米、山药、枸杞子

作用：健脾养胃、强筋壮骨、滋阴益肾

不知庭霰今时落，

疑似林花昨晚开。

白雪却嫌春光晚，

故穿庭树作飞花。

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欣赏着这些描绘大雪节气的美好诗句，你是否已经非常期望大雪节气的来临啦？